Werkgeluk, persoonlijke groei en vitaliteit zijn vandaag de dag belangrijke thema’s binnen bedrijven.

Vitale werknemers voelen zich beter in het bedrijf en zijn bovendien een stuk gezonder.

Dit komt de productiviteit ten goede en verlaagt het ziekteverzuim.

 

Mind-Walk is een vitaliteitsprogramma dat medewerkers mentaal en lichamelijk fit en vitaal houdt.

 

Mind Walk geeft ruimte voor nieuwe gedachten

Door te wandelen en connectie met de natuur verminderen stress en negatieve gedachten, je krijgt meer inspiratie en er komt ruimte voor nieuwe gedachten en ideeën. Gelukkig zetten steeds meer bedrijven in op bewegen en wandelen tijdens de werktijd. Soms is het echter moeilijk om als werkgever je personeel te stimuleren. Als Mind Walk Vitaliteitstrainer kan ik u hiermee helpen. 

 

Mind Walk op maat

Mind Walk voor bedrijven betekent Mind Walk op maat. We kunnen een serie samenstellen van een aantal wandelingen, maar ook een eenmalige Mind Walksessie is mogelijk bvb voor een teambuilding. Mind Walk kan ingezet worden tijdens de lunchpauze, aan het begin van de werkdag of om de werkweek op een fijne manier af te sluiten. Afhankelijk van het doel van de Mind Walk voor jouw organisatie en jouw werknemers stemmen we samen af hoe lang de Mind-Walk duurt, welk thema of thema’s je graag voorbij ziet komen, op welk tijdstip van de dag de wandeling plaatsvindt, enz...

 

Voordelen van het Mind Walk vitaliteitsprogramma

 

Een Mind-Walksessie kan al in 30 minuten een positief effect hebben.

 

De voordelen voor de werknemers:

• meer energie
• meer ontspannen
• betere gezondheid en conditie
• meer werkplezier en verbinding met collega's
• minder last van stress
• ze komen even in de frisse buitenlucht (bovendien krijgen ze zo daglicht in de winter)

De voordelen voor een werkgever:

• gezondere en vitalere werknemers
• meer motivatie, werkplezier en welbevinden
• productievere werknemers
• meer betrokken en tevreden werknemers
• daling van ziekteverzuim en ziektekosten

 

Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek over de mogelijkheden voor jouw organisatie.